Sesak napas adalah kondisi darurat yang dapat menyerang siapa saja—anak-anak, orang dewasa, hingga lansia. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari asma, alergi, ISPA, bronkitis, pneumonia, gagal jantung, hingga cemas berat.
Jika terjadi di rumah, keluarga sering panik dan bingung harus melakukan apa.

Padahal, ada beberapa langkah pertolongan pertama yang bisa dilakukan sebelum membawa pasien ke fasilitas kesehatan. Berikut panduannya.

---

1. Tenangkan Pasien & Ajak Bernapas Perlahan

Panik hanya membuat sesak semakin parah.
Arahkan pasien untuk:

• duduk tegak
• rilekskan bahu
• tarik napas perlahan melalui hidung
• keluarkan dari mulut

Latihan pernapasan sederhana ini membantu membuka saluran napas dan menurunkan ketegangan.

---

2. Posisikan Pasien dengan “Tripod Position”

Posisi ini sangat efektif untuk meredakan sesak:

🪑 Duduk di kursi, lalu condongkan sedikit badan ke depan
🤲 Kedua tangan bertumpu di lutut atau meja
💨 Bantu paru-paru bekerja lebih efektif

Metode ini sering digunakan pada pasien asma untuk stabilisasi napas.

---

3. Longgarkan Pakaian & Buka Jendela

Jika pakaian terlalu ketat di leher atau dada, segera longgarkan.
Pastikan ruangan:

• kaya oksigen
• ventilasi terbuka
• tidak pengap atau berasap

Sirkulasi udara membantu pernapasan lebih lega.

---

4. Gunakan Nebulizer Jika Ada

Jika pasien memiliki riwayat asma atau ISPA dan biasanya memakai inhalasi, nebulizer adalah pertolongan tercepat dan paling efektif.

Nebulizer membantu:

✔ melemaskan otot saluran napas
✔ mengencerkan lendir
✔ meredakan bronkospasme
✔ mengurangi batuk berdahak
✔ mempercepat oksigen masuk

📌 Untuk perawatan rumah, nebulizer tipe Omron NE-C28 adalah yang paling direkomendasikan.

---

5. Gunakan Oksigen Tambahan Bila Diperlukan

Jika pasien tampak:

• bibir membiru
• lemas
• napas pendek-pendek
• saturasi oksigen < 94%
• atau punya riwayat penyakit paru

maka penggunaan tabung oksigen sangat membantu.

Oksigen ukuran 1m³ hingga 6m³ sudah cukup untuk kebutuhan rumah selama masa krisis.

---

6. Hindari Hal yang Justru Memperburuk Kondisi

🚫 Jangan berbaring telentang
🚫 Jangan tutup wajah dengan selimut/pakaian
🚫 Jangan memaksa pasien makan/minum saat sesak
🚫 Jangan panik di sekitar pasien
🚫 Jangan berikan obat sembarangan

---

7. Kapan Harus Segera Dibawa ke IGD?

Segera ke UGD bila:

• sesak makin berat
• bibir atau kuku tampak biru
• pasien tidak bisa bicara
• pingsan
• nyeri dada hebat
• saturasi oksigen < 90%
• nebulizer tidak membantu

Ini tanda bahaya dan butuh penanganan medis cepat.

---

⭐ Butuh Nebulizer atau Oksigen Darurat? GS ALKES Siap 24 Jam!

GS ALKES menyediakan:

🟦 Nebulizer Omron NE-C28
🟦 Tabung oksigen 1m–6m
🟦 Suction pump portable
🟦 Kursi roda
🟦 Bed 2 crank & 3 crank
🟦 Walker, kruk, dan alat homecare lainnya

Layanan antar–jemput Semarang, Kendal, Boja, dan Salatiga.

📞 WA: 0895-0917-3788
🌐 Website: semarangalkes.com
📍 GS ALKES – Sewa Alat Kesehatan Terlengkap & Terpercaya